近日，青浦区农民健康促进行动系列读本之《全民健康生活方式行动核心知识信息》，已由区爱卫办组织发放到我区各镇、街道，村（居），健康单位、健康村、健康家庭、健康志愿者以及来沪人员手中，基本覆盖了我区每户家庭。此次发放的“健康读本”，计36万余份，由区爱卫办精心设计，以“健康一二一”（日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子）为核心内容，以“个人平衡膳食指导方案”和“个人身体活动指导方案”的形式，简明扼要的宣传健康生活方式的知识，并搭配我区居民近年来参与健康生活方式行动的照片，力求图文并茂，贴近我区居民健康生活的实际，更好引导我区广大居民以及来沪人员开展健康生活方式行动，不断提高生活的健康素质。